Victoria Pendleton: Nisam fizički nadarena ni na koji način | HR.polkadotsinthecountry.com

Victoria Pendleton: Nisam fizički nadarena ni na koji način

Victoria Pendleton: Nisam fizički nadarena ni na koji način

Tri olimpijske medalje kasnije, Victoria Pendleton govori motivaciju i nikada odustati

„Ja sam jeo većinu tog voća pladnju i dva kolača”, kaže Victoria Pendleton.'Yeah, to sam bio ja! Neću to poreći.” Bivši olimpijski biciklizam zvjezdica ima zarazan vrstu energije, jedan da i vas stavlja na jednostavnost i čini želite žuriti van i na biciklu. Kao olimpijskog zlata medalja i devet svjetski prvak staza biciklist, 35-godišnji sportaš zna stvar ili dvije o skretanju A-igru. Može li nam dati nekoliko pokazivače?

Ti si inspiracija ženama diljem svijeta. Znači li to da dolaze s velikim pritiskom? "Uvijek sam pokušavao biti vrlo otvoren i iskren o tome tko sam, što radim, moje borbe, moje snage i moje slabosti. Nikad nisam pokušao biti ništa drugo nego sebe i mislim da ljudi uvijek su odgovorili vrlo dobro na moje poštenje. Nisam fizički ili psihički nadareni na bilo koji način, ja samo radim stvarno teško i ja se prilika.

load...

Da li staviti sve svoje uspjeh do napornog rada? "Mislim da morate imati malu količinu sposobnosti, ali nikako sam ja fizički što bi tražiti u sportaša za obavljanje posla koji sam radila. Nemam pravo razmjere da bude dobro i dizanje teških utega, tako da za napajanje sportu su bili poput: „što radiš?” Također je rečeno vrlo rano je sportski psiholog da nisu imali mentalna sposobnost da bude prvak. Ljudi su bili vrlo jasan u tvrdnji: „Ne obdareni. Vi ga nemate.”Mislim da sam samo jako uporan i tvrdoglav, i svatko može biti da ako žele biti.”

Biće je rekao da ne može učiniti nešto može biti velika motivacija... "Definitivno. Lijepo je pokazati ljudima pogrešne. Mislim da je to također pomaže ima brata blizanca. Uvijek smo bili odgajani vrlo jednako tako sam se uvijek osjećao, „Ako on može to učiniti, ja mogu učiniti!” "On me zove njegov super twinnie, to je stvarno slatka.

Koji savjet biste dali da žene koje žele ući u fitness? "Važno je da se okružite s ljudima koji će vas gurati i potaknuti vas. Nabavite vaše prijatelje koji su uključeni i reći: „Ja ću to učiniti 5K trčanje, ovo je vrijeme želim raditi, neka ga probati!” S bilo kojem sportu Moraš početi na dnu. Nemojte očekivati ​​da će otići i biti neka vrsta teretana heroja. Nisam to mogao učiniti za početak sa. Trebao si vidjeti mene pokušava naučiti neke od tehnika za podizanje, kunem snage i conditioningcoach je lupao glavom o zid ide, „ne!””

Kako biste opisali svoju prehranu? "Kad sam u mirovini sam vegetarijanac, uglavnom zbog toga što sam morala pojesti toliko životinjske bjelančevine kao sportaš koji je postao pomalo kao posao. Bio sam u vrlo strogoj rutinu, tako da ste u mogućnosti odabrati stvari, jer sam volio okus nego nutritivnih sadržaj bio nešto što nikada ne bih stvarno učinio prije. Bio sam poput: „To se osjeća jako nemaran!””

load...

Kako ste proslavili pobjedu svoje dvije zlatne? "To je zapravo jedna stvar mi je žao najviše o mojoj sportske karijere, ne zaustavlja cijeniti moj uspjeh. Uvijek sam volio „Što ja mogu učiniti? Kad mi se vrati u teretani?”Uvijek sam imao glavu dolje razmišljanja sljedećeg cilja. Mislim da je vrlo tipično za modernog življenja, ljudi uvijek žele više.

Tako da nisu dobili besplatne kondome kao sportaša u Riju 2018. 'Nisam se pozvati na tu zabavu? - to je sve što sam rekao! Izašao sam dva puta tijekom Olimpijskih igara u Rio de Janeiru, a to je vjerojatno više nego što sam učinio kad sam bio stvarni sportaš. Bilo je toliko zabavno.”

Zašto mislite da je Britanija bila toliko uspješna na Olimpijskim igrama ove godine? "Mislim da je veliki dio toga je lutrija sredstva dolaze u sportu, a financijski smo u poziciji da daju sportašima najbolje moguće šanse. To je stvarno cool za reći, „GB - jedan od najuspješnijih sportskih nacija u svijetu”. Odrastanje to bi bilo nešto što nikada ne bi mogao zamisliti. Došli smo daleko od Atlante 1996. Godine s jednom zlatnom medaljom.

Victoria Pendleton radi s Activia, dijeleći svoju priču o nastojanju za postizanje joj je osobni rekord, s ciljem potaknuti žene da žive InSync.

load...

Povezane vijesti


Post Život

#breakfree from ageism: Dnevnici protiv bora

Post Život

Kako piti sa svojim šefom - i izbrojiti ga

Post Život

Što jesti prije i poslije vježbanja

Post Život

15 načina na koje smo se svi borili da se nosimo s bivšom djevojkom partnera

Post Život

Seks tijekom trudnoće: Sve što trebate znati

Post Život

Najbolje vježbe za vježbanje za dobivanje oblika za ljeto

Post Život

Pobačaj i ja - kako se osjeća kao da ima pet pobačaja

Post Život

Sestre iza pixiwooa na odrastanju obiteljskog nasilja

Post Život

Ako imate ove pet osobina ličnosti, imat ćete bolju kvalitetu života

Post Život

8 načina pojednostavljivanja radnog dana jer život je dovoljno kompliciran

Post Život

Kristina Karlsson kikki.k

Post Život

Kimberly snyder kaže da zaboravite sve što znate o zdravoj prehrani