Ovaj jednostavan trik će retrain vašu memoriju, tako da nikada ne zaboravite ništa | HR.polkadotsinthecountry.com

Ovaj jednostavan trik će retrain vašu memoriju, tako da nikada ne zaboravite ništa

Ovaj jednostavan trik će retrain vašu memoriju, tako da nikada ne zaboravite ništa

To je službeni, naša sjećanja su pogoršava i predvidljivo to je uglavnom zbog naših pametnih telefona.

Studija 6.000 odraslih osoba u Velikoj Britaniji, Francuskoj, Njemačkoj, Italiji, Španjolskoj, Belgiji, Nizozemskoj i Luksemburgu, ispitao naše pamćenje navike i našli u Velikoj Britaniji da se najviše zaboravan narod. Više od trećine od nas će okrenuti na naše telefone, prijenosna računala ili interneta dohvatiti podatke da je prethodna generacija bi automatski pamti. Kao što smo sve outsource osnovne vještine, kao što su sjećanje broj našeg dečka mobilni ili upute za Teta Pam kuću, za naše digitalne kolegama, biti zaboravni je vrsta problema, iako ima loše pamćenje može značiti vaš mozak radi extra dobro tako postoji jedan plus.

Među odraslima ispitanika u Velikoj Britaniji, 45% mogu se sjetiti svoje kuće broj telefona od 10 godina, ali biti iskren sad, znaš svoj broj mobitela? Ili čak i ako ne, da bih se kladiti da ne znate mama a.

No, dobra vijest (ima nekih, medvjed kod nas) je da možete utrenirati svoje pamćenje, zahvaljujući tehnici genija razvijen od strane nas akademski „memorije prvaka” i autor Instant Memorija Trening za uspjeh: praktični postupci za oštriji um (objavio vršni kamen), Chester Santos.

load...

„Mi smo sada toliko oslanja na digitalnim uređajima koje će im omogućiti da zapamtite sve za nas”, objašnjava Santos. „To nagriza ljudsko pamćenje a tu je panika koja se javlja kada smo pitali da zapamtite nešto i nađemo moramo to Google. Bio sam u taksi do sada da su nasukani jer Sat Nav prestao raditi. Tu je koristiti ga ili izgubiti princip da osnovne podatke kao što su važne datume, brojeve telefona ili smjera na određenom mjestu.

U pravu je, naravno. Pa kako se utrenirati svoje pamćenje, bez isključenja našeg voljenog uređaje? Uostalom, Instagram je značilo da se dobro za pamćenje. „Prvi princip je vizualizacija”, objašnjava Santos. „Mi smo vrlo dobri u sjećanje stvari koje vidimo, pa ako možete uključiti bez obzira na to je li trebate zapamtiti u sliku ili seriju nezaboravnih slika, koji će vam pomoći.”

To je razlog zašto često čuti ljudi kažu da si dobar s lica, ali loše s imenima. „Ne možete vidjeti ime, tako da nema vizualnu referencu za to - njegov apstraktniji. Dakle, prvo, učiniti ga vizualno. Drugo, da ono što vidite ili doživljava neobično, na neki način da ga zapamtiti. Ako slon srušio u svoj ured da bih se sjetiti da je, zar ne? To je zbog psihološkog aspekta našeg pamćenja, tako koristiti.”

Što Santos je rekao je dočarati vizualni za osobe koje ispunjavaju i činjenicama koje čujete kada, kako bi ih lakše dohvatiti iz memorije na neki kasniji datum. „Koristite pjesmica i usredotočiti se na izvanredan značajka koja će jog pamćenje sljedeći put - ako Jane ima loptu kosu, zamisliti kosa joj je izrađen od lanaca. Ponovo ćete primijetiti svoju kosu sljedeći put i Jane lanaca će proljeće na umu. Isto tako, kolega se zove Ivan bi vas podsjetiti na John Mayer tako koristiti kao memorijsku sidro.

load...

Santos je pametan trik koji tvrdi on će značiti da možete zapamtiti ovu hrpu slučajnih riječi zauvijek. On je pokušao na Team Marie Claire i, ravno-up, to radi. Možda ćete trebati voljan volontera (tj svog partnera ili dečko sjedi na kauču pored vas upravo sada), ali čitati ove riječi, zatim skrenuo pogled i vidjeti koliko se sjećate u ispravnom redoslijedu:

MonkeyIronRopeKiteHousePaperShoeWormEnvelopePencilRiverRockTreeCheesePound

Kako si prošao? Da, dobio samo pola njih previše. Ali onda smo slušali Santos' priču, a nakon toga, sjetio se cijeli popis. Pa, osim jednog. Ali onda, koliko često koristite omotnicu riječ uopće?

Evo što Santos morao reći: „predočiti jedan majmun pleše okolo u svom umu, što majmun zvukove. On pokupi ogromnu željeza i počne padati, ali uže - da se osjeća grubo teksture - prianja uz željezo i pogledati da vidi drugi kraj je vezan za zmaja, samo izvan vašeg dosega u nebo , Zmaj sada ruši u stranu kuće, poput karikature svira u glavi, a vi shvatite kuća nam potpuno prekriven papirom. Nakon toga pogledajte dolje na svom cipela jer ste shvatili da miriše prilično loše, tako da izgledaju iznutra kako bi saznali zašto i malo crv dolazi izlaze iz cipele, skokovima u omotnicu i olovku pojavljuje niotkuda. To piše u cijelom omotnicu prije nego što je olovka skoči u rijeku i tamo je veliki kapljice, rijeka ruši se protiv rocka, koji je tada ruši u stablo. Stablo raste sir na njega i iz svakog komada sira puca funta novčić.”

Sad koliko sjećaš li se?

„To je način priča”, objašnjava Santos. „Sada se to i primijeniti ga na davanje govora / prezentaciju bez bilježaka. To će vam pomoći da sve to zapamtiti. Vrlo jednostavna slika može vas podsjetiti na mnogo širi pojam.

Sada nemate izgovora za zaboravljajući ime whatshisname na računima. Dave, mi mislimo. Ili Ian.

load...

Povezane vijesti


Post Život

Kategorički najgora priča o angažmanu svih vremena

Post Život

Kopenhagen: Vodič za najsretniji grad na svijetu

Post Život

Kako ste tijelo mudri? Zašto je tjelesna inteligencija ključna za dobro zdravlje

Post Život

Ovo su sedam znakova da izlazite s pogrešnom osobom

Post Život

Kako dobiti nogu u vrata bez ikakvih kontakata

Post Život

Planer sreće: Sve što trebate znati

Post Život

Elegantni homeware kupuje koji će odmah ažurirati vašu spavaću sobu

Post Život

Kako biti uspješan timski igrač

Post Život

Gradski vodič u Berlinu: Što učiniti, gdje ćete jesti i gdje kupovati

Post Život

5 načina da shvatite svoju karijeru u snu

Post Život

Ovih 101 načina suočavanja sa stresom nevjerojatno je

Post Život

Čišćenje ureda: britanski šefovi traže od svojih zaposlenika da to učine