Odmaralište Amchara, Detox, gotovo me gotovo | HR.polkadotsinthecountry.com

Odmaralište Amchara, Detox, gotovo me gotovo

Odmaralište Amchara, Detox, gotovo me gotovo

Anita Bhagwandas ditched njezin svakodnevni život u potrazi za „nešto” novo. Zatim je otišao na sok detox za 10 dana. Evo što se dogodilo....

Velike životne promjene znače jednu stvar - ukupno freak out. U mom slučaju, to je ostavljajući iza sebe sve sam znao - da bih bio u ženskim časopisima za desetak godina - u potrazi za nešto drugo (. Ja sam još uvijek nije u potpunosti sigurni što još) Prijatelj mi je upozorila da je točka između dovršavanje vaših posao i novi pothvat je presudno - to je vrijeme vaš mozak ponovo podešava na novu dnevnu rutinu, novi način razmišljanja i iznad svega, novi stil života. I htio sam promjenu biti ogroman. Nakon godina jesti za mojim stolom (već sam usavršio tip s jedne strane, gurati hranu u lice s drugima) i radi cijelo vrijeme bio me umoran. I emocionalni cestarina rada u potpunosti ženski uredima značilo da mi je trebalo ukupno emocionalni i fizički očistiti.

To je ono što sam učinio. Kozmos radi u čudne načine - Primio sam poziv da Amchara u Gozo - otok s Malte. Povlačenje je obećao sve uobičajene zdravstvene Retreat gubbins - sok detox, vježbe, tretmane ljepote itd - Jedva sam je pogledao, samo sam rekao da, jer mi treba vremena. Dakle, nekoliko dana nakon pakiranja moj radni stol (našao sam ladicu dizajner cipela nisam ni nosili, mislim da se zove „udobnost trgovački”) sam uputio na Maltu. To je lakši dio - onda sam uzeo 40-ak minuta taksijem do trajekta, a 20 minuta kasnije bio je u Goz0 - napomena još 20-ak minuta vožnje. „Puno faff...” huffed sam dok sam vukao svoju ogromnu torbu zajedno. To baggagewas metaforički zapravo - jer sam se donosi puno mojih sh * t sa mnom. Moj mozak je umorna, svaka stanica u mom tijelu boljela s umorom koji je otišao izvan umorni. Bio sam premoren i iscrpljen.

load...

Zamislio sam tjedan čišćenja - mješavine soka i sirove hrane - biti pun samoće. Tako je sve počelo svejedno. Ostavio sam kovčeg u mom ugodnom i prozračna soba s pogledom na bazen i otišao u kuhinju kako bi dobili svoj prvi sok. Dobar sam sa sokom detoxes - Učinio sam 10 dana prije na samo sok. No, čaša gustog, vlaknastog sok nije ni nejasno ugušiti prazninu koju sam osjećala. Grozota stezanje u mom poslu mi je sinulo - Sjedio sam sama, progutao ga, te se nada da izolacija nije bila pogrešna stvar za mene u ovom trenutku.

Ne moram imati zabrinuti samoći. Do vremena večera je sok - zeleni sok, tsp psyllium oljuštiti i cikle pucao - stiglo, nije bio veliki stol pun ljudi pričajući kao što su se poznajemo već desetljećima. Slušanje u, neke sam shvatio, odlaze ubrzo, drugi, poput mene, upravo stigao. Umjesto odlaska u mojoj sobi, pridružio sam se u malo pokušava biti pristojan - iako je svaki dio mene osjetio smotan široka. No, bio sam iznenađen i drugi gosti. Vi očekivati ​​certainkind osobe na detox povlačenje - bilo super mršav plavuša Yogi tipovi koji ne moraju raditi za život (F * njima CK) ili hippy bića u potrazi za terapiju na kraju debelog cijevi kad ono što oni treba imati isactual terapiju (I mogu se potonje). To Publika je bila drugačija - mješavina nanizani iz profesionalaca (uglavnom iz Londona), stariji stalni koji detoxed dva puta godišnje zbog zdravstvenih razloga i ljudi koji su, poput mene, su bili u sredini promjenu života, bilo da se radi karijere ili odnosa.

Sljedeća tri dana četiri sokova dnevno plus zdravlje shot (kurkuma i kokosa vode) teško - Imao sam neke glavobolje, ali srećom sam već gluten, mliječni proizvodi i kofein besplatno - pa šećer je bio najveći žudnja. Danju 4 sam počeo da se ugrijemo malo - na ljude koji sam mislio svi su lijepi - uključujući super uslužno osoblje koje provjerava na tvoj stalno - i mjesto. Ja bih bio u Gozo prije i našao ga (ispričavam Gozo) dosadno. Ovaj put je nedostatak aktivnosti osjeća idilična.

Nakon dana gledanje filmova na moj ipad pored bazena, odlučio sam da napravim neke od aktivnosti. Dakle, ja sam 7:00 pilates klase, vođena šetnja do Azure Window i smiješan aqua aerobic klase koja osjećao sasvim osloboditi (ja obično brinu toliko o drugima mišljenjima, ovdje samo nisam osjećaju suđeni.) Također sam pokušao zvuk rana, što je super djelotvorna. Gusto tetovirane muškarac udario u gong po sobi kao i mi legla i osjećao sam se kao svaka čestica u mom tijelu bio potresen u akciju - to je bio izvan glasno. Imao sam kroz kolon previše (iako wimped iz self-primjenjuje na one sa sirovom sirove kave svakog jutra kao balvan), koji je bio fascinantan, sesija naturopath (mislim prehrambene zdravlje zadovoljava trener život), te testiranje osjetljivosti hrane, a polaritet tretman (usklađivanjem svoje energije kroz male pokrete u tijelu) i nevjerojatnom masaža cijelog tijela. Počela sam shvaćati, bez obzira na moje desetljeća kao kozmetički urednika, kako je ključno self-care je. A istina je, ja ne bih mario za sebe u jako dugo vremena.

load...

Također bih zagrijao za peopletoo. Umjesto izolirati sebe, pokušao sam razgovarati s ljudima. Postao sam zaljubljen u jednu damu, malo mlađi od moje majke, koji su imali najviše nevjerojatne energije, toplinu i duh koji jednostavno zrači s nje. Ponekad možete upoznati ljude i oni na neki način ti prolaziti opet, bez i najmanjeg utjecaja na svog bića. Ali ja volio kako je pronašla ljepotu u najmanjim stvarima, a mi smo održavali vezu preko „Facey B” - njene divne riječi, ne moje.

Nakon 10 dana na Amchara - Bio sam nova osoba? Pa, bio sam spreman da se vrati i stvoriti novi način života, a ja sam uzeo sa sobom tišinu, da ja pokušavam zadržati. I znam da je sok brzo dvaput godišnje ovdje vjerojatno bi mi puno saner, još ispunio osoba. Ponekad jednostavno needa vrijeme van - kao što je verzija odraslih stavljajući sebe na nestašan korak za zaboravljajući o sebi. Ja ne mogu preporučiti ovaj jedan, ili osoblje tamo, i više.

Rezervirajte ovdje

load...

Povezane vijesti


Post Život

Palazzo Versace hotel: Unutar Donatelline nove padove padova u Dubaiju

Post Život

Evo kako se osjeća kao datum stvarnog života kršćanskog sivog

Post Život

Najbolji luksuzni spa breaks u cotswolds

Post Život

Stvari koje znate samo ako ne možete nositi korijandera

Post Život

Planovi piknika? Upišite svoju al fresku s ovom elegantnom vanjskom zbirkom

Post Život

Najbolji britanski putopisi: od morskih bijega do prekrasnih dolina

Post Život

Bio sam prestrašen zbog zamjene mršavih za bebu

Post Život

Gin, tapas i vinil u destilerija, Portobello cesta

Post Život

Izreke koje će vam pomoći da zgrabite 2018 po lopticama

Post Život

Ono što se osjeća birati između vašeg supruga i vašeg ljubavnika

Post Život

Hrana vitamina D, nedostatak, dodataka i sve ostalo što treba znati

Post Život

Eft - tehnike emocionalne slobode najnovija su samopouzdanja