Kakva kava kaže o vašem metabolizmu | HR.polkadotsinthecountry.com

Kakva kava kaže o vašem metabolizmu

Kakva kava kaže o vašem metabolizmu

Tko je znao?

Jeste li ikada pitali zašto vam treba toliko kave da se kroz dan, a drugi su svijetle i svjež s jedva unca kofeina u svojim sustavima? To je sve do genetike.

Nedavna studija, objavljena na nature.com, utvrđeno je da je varijacija gena PDSS2 izaziva neke ljude da metaboliziraju kavu sporije, a time je potrebno manje od toga. Gen je odgovoran za spuštanje kofein cravings i duljinu vremena ona ostaje u sustavu za. Dakle, ako ga imate, trebate manje kave nego i svi drugi, jer kofein „zujati” traje duže.

Oni bez varijacija gena metaboliziraju kavu na normalnoj (i prilično brzo) tempom, što znači da ste jedva završio svoju prvu šalicu dana prije dolaska na sekundu.

Znanost nikada ne prestaje da nas iznenaditi.

30. Kolovoza, pisali smo...

Imamo puno zahvaliti kavu - većina nas jako oslanjaju na to da nam se probuditi u jutro ili nam dati poticaj tijekom dana. Mi smo ranije izvijestili o zdravstvenim prednostima pijenja kave, kao što su kako bi to moglo spasiti svoj jetru od cuge, ili čak smanjiti rizik od razvoja MS.

load...

Neki ljudi, međutim, ne reagira dobro na pijenje kave, i to im daje trese ili jako loše glavobolje kad su ga piju. Zvuči poznato?

Pa ako si to ti, onda je vjerojatno da je vaš metabolizam je kriv, prema autoru i wellness stručnjak, dr Michael Roizen na Cleveland Clinic. Obraćajući se WJHG, objasnio je neke od strane utječe na ljude iskustvo ako su više osjetljive na kofein.

„Ako imate normalnu šalicu kave koja se filtrira, osam unci, tako da možete ga piti u roku od sat vremena, a da ne dobijete glavobolju, da ne bi abnormalne otkucaja srca, da ne bi anksioznost, don” t dobiti želučane tegobe, ti si najvjerojatnije brzo metaboliser”, rekao je on.

Dakle, ako ste jedan od onih ljudi koji su loše reagirati kada popijete šalicu kave, međutim, to je vjerojatnije da imate spor metabolizam.

Gotovo devet od deset nas su „brzo metabolisers”, i tako dobiti sve prednosti kofeina kada smo zgrabiti Starbucks u jutarnjim satima. Smatra se da kofein može smanjiti rizik od Alzheimerove bolesti, Parkinsonove bolesti, dijabetesa tipa 2 i čak i nekih oblika raka. Ako imate loše reakcije na kavu, ipak, negativni učinci prilično mnogo prevagnuti eventualne dugoročne koristi. I tako, to nije stvarno isplati.

No, većina nas ne može zadržati sretno pije našu Starbucks znajući da imamo brz metabolizam i da mi koristi u zdravstvenom odjelu, previše. Win-win.

Povezane vijesti


Post Život

Angelica hicks upravo je izdala svoju prvu knjigu s modnim ilustracijama

Post Život

Sport kako bi vas tijelo uvjerilo

Post Život

Cielo Blanco otvara se na tržištu exmoutha

Post Život

Jednostavno izlazi: Firenca, Toskana, Italija

Post Život

Bdsm za početnike: Bondage dominacija sadizam Masošizam vodič

Post Život

Što su genitalne bradavice? Sve što trebate znati

Post Život

Mc se sastaje: Dara huang

Post Život

Kako piti sa svojim šefom - i izbrojiti ga

Post Život

Fitness bloger uči nas da # screwthescales

Post Život

Hitna c-sekcija - ono što bih želio bih znao prije nego što sam imao jedan

Post Život

Očito postoje samo 8 vrsta bradavica na svijetu

Post Život

Paphos bi trebao biti sljedeći na vašem putovanju i to je zašto