7 stvari koje nitko nikada ne kaže o djetetu | HR.polkadotsinthecountry.com

7 stvari koje nitko nikada ne kaže o djetetu

7 stvari koje nitko nikada ne kaže o djetetu

Ali da li stvarno trebate znati

Jo Lovesuffered s postporođajne depresije nakon rođenja njezine kćeri Bella, koji je sada dva. Ona je konačno dijagnosticirana kada je Bella bila 8-mjeseci star, a nakon prestanka njezine visoke pritisak jobas odvjetnik pronašao sreću ponovno počinju svoju tvrtku, Lobella Lovesan online tržište za bebe, dijete i mama proizvoda koji donira postotak svojih prihoda za pomoć druge majke s problemima mentalnog zdravlja. Ovdje, u iskren račun, ona nas propušta na 7 stvari koje nikad nitko ne govori o tome ima dijete i postnatalna depresija (PND).

Jedan od mojih coping mehanizmima je fiksirati na vrijeme moj suprug je zbog kuće: pola šest. A kako bih se reći morao sam da ga drže zajedno do tada. Sa svom snagom. Ako je kazaljka minuta označeno pored tog vremena, anxietywould porast u meni kao raketa. Moje srce kuca brže; Ja bi borba za disanje. Osvrnuvši se osjećam tako krivom na pritisak, to stavi na mog muža. Zaglavi u prometu ili puknuća na biciklu, na sastanku koji je trajao više, chat na putu iz ureda s kolegom... Sve što ga kasne samo nekoliko minuta značilo je stigao kući u jecanje, trese olupinu.

load...

 

„Coming out” kao pati PND nakon što je beba je teško

Trebalo mi je dugo vremena nakon što je beba napokon priznati da sam imala problema, pa čak i onda sam pronašao stigma prilogu ima mentalni problem zdravstvene nevjerojatno teško da se bave. Očajnički sam želio zadržati dojam mama koja je imala sve pod kontrolom, zadržao sam svoju dijagnozu tajnu iz ljepušan velik dio sve osim mog muža i nekoliko bliskih prijatelja. Osjećao sam se posramljen. Osjećao sam se kao da sam uspjela, ne jednom nego dvaput, ja bih uspio u tome što je „savršena mama” i da nisam uspjela na bitak u mogućnosti to držati moj um skupa. Mama-krivnja u kombinaciji s depresijom stigma je stvarno teško za mene da se bave.

Trebalo mi je dugo vremena da se počnu govoriti o tome i polako sam shvatio da je ništa što bi se sramiti o tome. To je zapravo bio ogroman oslobađanje i olakšanje da ga na otvorenom. To mi je dao više zaobljena, tolerantniji osobu, a ja samo želim da nisam pokušao da pate u tišini tako dugo prije nego pomoć. Kada sretnem novu mamu ili pronaći sebe objašnjavajući svoju tvrtku na koga sad sam im reći patio sam s PND i mislim da mnogi ljudi tada priznati svoje osjećaje prema meni u povratku.

Dobivanje pomoći je samo prvi korak, ali ne preboljeti preko noći

Koliko god želite, čak i nakon dijagnoze, ne možete samo „snap out of it”. Treba vremena. Ja sam još uvijek na lijekove, dvije godine kasnije, vidjet savjetnik svaki tjedan i morali zatvoriti moj posao kao grad odvjetnik kao rezultat. No, iz toga je došao nevjerojatnu priliku za ponovni rast kroz moj posao Lobella voli. I to mi je dao priliku da pomogne drugim ženama koje su oboljele nakon što je beba, ne samo kroz naše dobrotvorne donacije (Lobella voli donira novac od svakog prodaju u dobrotvorne svrhe podržavaju mentalno zdravlje mame), ali dosljedno i neumorno da o problem. Svaki tjedan sam na Instagram Priče i govoriti o svojim savjetovanja, nakon toga sam se stotine žena mi poslati poruke mi govori slušanjem mi govoriti kako ih je otvoreno pomogao, da li je jer sada oni sada osjećaju malo hrabriji o dobivanje pomoći, ili manje sami sa svojim vlastitim borbe. Divno je biti u mogućnosti koristiti svoju borbu za pomoć drugima, i okrenuti nešto tako negativno u takav pozitivan.

load...

Svatko može biti pod utjecajem PND nakon što je beba

Prema vanjskom svijetu imao sam sve, promatrač gleda u će vidjeti popularnu djevojku s ljubavlju muža i veliki posao. Peachy. Tako da djevojka nije mogla biti depresivan, zašto bi ona bila? Dovoljno je pogledati na svoj život i sada sa bebom završiti savršenu sliku, sigurno ne. No, to je stvar, to se može dogoditi svakome, a što nisam znao tada je zapravo sve to napravili mi glavni kandidat za PND, visoki postizanja perfekcionist i ljudi Pleaser. Par koji sa traumom rođenja i neplanirane trudnoće je gotovo neizbježan.

To nije tvoja krivica i niste uspjeli

To je bio jedan veliki za mene, i ako sam brutalno iskren, jednom sam još uvijek bore sa. Postoji ogroman pritisak da se savršeni mama i savršena mama mi nije mama s PND. Zato sam osjetio da sam uspio. Što je pomogao zaustaviti ove negativne misli se polako shvaćajući da perfekcionizam je mit. To je potpuno neostvarivim i dovoljno dobar Mama je dovoljno dobar.

Ono što sam naučio više nego išta na mom putovanju s PND je to da nisam sama. Bilo uvjeti ljudi su službeno dijagnosticirana ili da ste patili u tišini, tu je vojska žena vani koji su hodali na isti put kao i mi i da su ogromni izvor podrške i snage.

Za daljnje informacije i podršku posjet www.nct.org.uk ili www.pandasfoundation.org.uk

load...

Povezane vijesti


Post Život

Muškarac je prijavio svog suradnika kako govori o njezinu razdoblju u uredu

Post Život

Može li digitalni porno Detox spasiti vaš odnos?

Post Život

16 inspirativnih citata koji dokazuju da se ne morate bojati starenja

Post Život

Kopenhagen: Vodič za najsretniji grad na svijetu

Post Život

Seks tijekom trudnoće: Sve što trebate znati

Post Život

Četvrti tjedan razbijanja kampanje: Mama krivnja

Post Život

Pobačaj - ono što stvarno osjeća

Post Život

Ovih 17 radnih mjesta najčešće su povezani s depresijom

Post Život

Kako piti sa svojim šefom - i izbrojiti ga

Post Život

10 tech-free trikova koji će vam pomoći da se penjete na ljestvici karijere, od MADE.coms Chloe macintosh

Post Život

Opasnosti od lotosovih porođaja otkrili su medicinski profesionalci

Post Život

Scamalytics pokazuje da se upoznavanje sa previranjima povećavaju sa selfiesima