Novogodišnje rezolucije - prestanite pričati o njima i početi ih raditi | HR.polkadotsinthecountry.com

Novogodišnje rezolucije - prestanite pričati o njima i početi ih raditi

Novogodišnje rezolucije - prestanite pričati o njima i početi ih raditi

Autor Get Your sh * t zajedno, Sarah Knight objašnjava zašto biste trebali prestati govoriti i počinje raditi u ovoj godini

I tako dolazimo do Nove godine vrijeme Rezolucije opet. Što je to o 1. Siječnja što ljudi koji su propadali za dvanaest mjeseci u neredu domovima, uske hlače i loše odnose odjednom se prijavite na Facebook i javno zavjetovati okrenuti sve oko? To nije način promjene radi.

Naravno, 1 siječnja 2018 se dogoditi da bude moj prvi dan Nove godine probudio u novoj zemlji da sam sada zovemo dom. Ali moj potez od New York City korporativne ljestve-penjač na Karibima-stambenog freelancer nije bio rezultat nekog prošek gorivo novogodišnje rezolucije dočarao noć prije, tweeted o snažno za par tjedana, a onda napušten kao i toliko dijeta i detoxes po Valentinovo.

load...

Niti sam objaviti svoje namjere na društvenim medijima, da si proglasi [uskoro-to-biti] promijenio ženu i „nadopunu” vas sve na mom „napredak”. Ne, sve ove stvari bio je vrhunac niza planova tijekom više mjeseci, izvršen privatno, jedan mali, rukovanje korak u isto vrijeme.

Svake godine u ovo vrijeme, naše izvore burst s izjavama o prestanku pušenja cigareta, šećera, odnosno ugljikohidrata. O tome kako postati više stane, više Zen, više dobrotvorna. Ali te riječi sušilica u prazninu trenutku oni su objavljena pod krinkom novogodišnji rezoluciju. Netko udaranje „Kao” gumb se ne događa da bi prokletu malo razlike u tome da li vas pratiti kroz.

Ne postoji čarobni dan u godini kada je promjena lakše ili više dostižan. Male stvari - kao što je poboljšanje vaše prehrane ili seksualni život, ili obuzdavanje svoju pristiglu poštu - može se dogoditi u bilo kojem trenutku. Ove godine, pomogao sam stranac cut joj inbox 90.000 poruka u pola manje od pola sata. Sve to je bila strategija (plan napada sam stvorio u pet minuta), fokus (određeno vrijeme na određeni dan koji smo posvećen zadatku) i predanosti (sjedajući na taj dan s vremena na brisanje i podnijeti naša mala srca prema van).

To se zove dobivanje svoje sh * t zajedno, i to radi na velikoj stvari, previše.

Proveo sam cijelu godinu štede novac će mi omogućiti da napustite moj visokoj razini objavljivanje posao. Moj suprug i ja radili smo na našem pokretu u Dominikanskoj Republici u tajnosti za osamnaest mjeseci. Nema podebljano izjave na Facebooku, baš na dan provjere off predmeta na našem to-do listu, kao što istraživačkim stambenih kredita "i„naučiti španjolski”- nitko od koje će se dogoditi bilo brže ako je to dokumentirano za naše prijatelje i obitelj na internetu. U stvari, ja bih se kladiti da kažem vrijeme provedeno knjiženje o svom novogodišnjih odluka je vrijeme oduzeta ih zapravo provođenje.

Na kraju, morate napraviti i držati novogodišnjih odluka - ili bilo rezolucije - za sebe, a ne za vojsku nevidljivom „Likers” ili da dobije članstvo u 1. Siječnja kluba. Strategise, fokus, i počiniti. Get your sh * t zajedno, dobili odsutan, a vi ste mnogo vjerojatnije da će se stvari dogodilo.

load...

 

5 načina da se sh * t učinio bez vikanje o tome

 

Vodič Sarah Knight da rade više i vikanje o tome puno manje...

  1. Iscrpljena od strane blagdana? Pokušajte jednotjednu društvenih medija očistiti i potrošiti 15 minuta dnevno na „mi vremena” umjesto provjere Twitter.
  2. Utapanje u dugovima? Svaki put kada ste u iskušenju nešto u izlogu, stavi se 5 € na prase banke umjesto.
  3. Previše zauzet da trepere? Pretvorite svoj neodoljiv do-do lista u upravljivu „mora-do” listu fokusirajući se samo na predmete koji mustget danas učinili.
  4. Želite da se stane? Jedite manje, više kretati. Nije to komplicirano.
  5. Odnos trenje? Učiniti ili reći jednu lijepu stvar za vašeg partnera (ili tvoja mama, ili vaš BFF) svaki dan. To je tako jednostavno i da se osjeća dobro, za vas oboje.

Sara Knight je autor mijenja život Čarolija ne davanje F ** k, kao i dobili svoj sh * t zajedno (10 €, Quercus)

 

 

Povezane vijesti


Post Mišljenje

Zašto biste trebali razmisliti dva puta prije nego što nose sigurnosni klin danas

Post Mišljenje

5 referenduma se brine da možete zaboraviti

Post Mišljenje

Tinejdžerski siva kosa: Kako ga voljeti

Post Mišljenje

19 stvari koje ćete razumjeti samo ako ste veganski

Post Mišljenje

Zašto Melania i Donaldov govor tijela tako fascinantno gledaju

Post Mišljenje

Brexit: Sve što trebate znati

Post Mišljenje

Sjedio sam u kazalištu s Weinsteinom dok je grunuo

Post Mišljenje

Međunarodni ženski dan: 16 razloga zbog kojih još moramo vikati

Post Mišljenje

10 od najčudnijih pribora u Moskini

Post Mišljenje

5 studija koje će vas osjećati bolje o životu

Post Mišljenje

Biti starija mama - jedan pisac otkriva sve

Post Mišljenje

Pridruživanje roditeljstvu dojenčadi svoju djecu sedam godina