Mliječni proizvodi i akne - daju li vam to pomoći koži? | HR.polkadotsinthecountry.com

Mliječni proizvodi i akne - daju li vam to pomoći koži?

Mliječni proizvodi i akne - daju li vam to pomoći koži?

Jedan Marie Claire staffer odustao mlijeko s vrlo iznenađujući učinak na njezinoj koži

Nikad nisam pomislio na odustajanje mljekara za moju kožu, niti je smatrao sam da bi mogla biti veza između mliječnih i akni.

U stvari, razlog zbog kojeg sam prestao piti mlijeko Sve se svelo na drljanje video sam gledao na Facebooku. Ja ću vas rado poštedio pojedinosti, ali nisam mogao prijeći preko toga pa se zakleo da više nikada ne piju mlijeko.

Nisam odustati sve mliječne ipak. Ja sam blago ovisan o siru i pomisao da nikada ne jede pečeni camembert ili ponovno uživati ​​sir salata s kozjim je bio samo previše za mene nositi.

No, ono što je počelo kao zabranu mlijeka, jednostavno zato što mi se nije svidjelo je to bilo više, pretvorio u nešto mnogo veće za moju kožu. A ja ne mogu zanemariti učinak je ima, pa na kraju, čak sam smanjiti na mom voljenom unos sira.

load...

Naravno, promjene nisu odmah dogoditi. No, tijekom razdoblja od oko 3 mjeseca bez mlijeka, primijetio sam da je moja koža je manje upaljene i sam ne pate od onoliko redovne breakouts. Bilo je jasno da postoji veza između mog uzimanja mliječnih proizvoda i akni.

Moja dnevna stan bijela postala stvar prošlosti, Oatly! zamijenio Cravendale mlijeko u mojoj obiteljskoj kući hladnjak, uživanja u siru postao mjesečno poslastica i lisnato povrće kao bok Choi je postao moj primarni izvor kalcija.

Nakon godina posjetu dermatolozi, mijenja svoj njegu kože rutinu i ja podvrgavanju na lijekove kao što su minociklin, promjene u prehrani pokazalo se da je spas u mojoj borbi protiv akni.

Cijelo iskustvo je zapravo natjerao me da opet volim svoju kožu previše. Počastite ga s poštovanjem i njegovati ga, umjesto nastavka (što je za mene) loše navike i pokrivanje ga s make-up.

Nisam uvijek ima akne - u stvari nisam dobio moj prvi bubuljica dok sam bio 26. I sam proveo većinu svog mladog života Downing mlijeka od pinta stakla. Dakle, iako ja ne mogu točno pin point što je uzrokovalo moje akne, ali mogu reći s puno sigurnosti da rezanje natrag na moj mliječnih unos je pomogao deseterostruko.

Za mene, odnos između mliječnih i akni je neosporna, i neću biti povratka...

Povezane vijesti


Post Ljepota

Tajne tajne ljepote koje će zauvijek promijeniti svoj režim ljepote

Post Ljepota

Najbolje lažne trepavice: Parovi koji će vaš peepers pop

Post Ljepota

6 najlakših načina da dobijete dobru kosu dok spavate

Post Ljepota

Keratinski tretman: Evo sve što trebate znati o tome

Post Ljepota

Lobe frizure koje možete (i trebate) odvesti ravno u frizerski salon

Post Ljepota

Vernon francois hair range: Sve što trebate znati

Post Ljepota

12 hackova ljepote koja će umiriti vaš um i vaše tijelo

Post Ljepota

Najbolje maske za kosu

Post Ljepota

Najbolji ovlaživač za svaki tip kože

Post Ljepota

Najbolje ravnanje kose za pravedan o bilo kojoj vrsti kose

Post Ljepota

Najbolje hidratantna krema za suhu kožu koja će vam dati najjači ten

Post Ljepota

4 sastojaka za njegu kože trebali biste biti svjesni svojih proizvoda