2018 novih superfooda | HR.polkadotsinthecountry.com

2018 novih superfooda

2018 novih superfooda

Kale, avokado, kokos - ti „supers” su sada u dućanu ormar Staples. Pa što je sljedeće? Bacite pogled na nove superfoods morate probati.

Nikad čuo javora vode? Novi u kosti juhu? Pa, to će se promijeniti zahvaljujući ovim novim superfoods. Zdravlje novinar i suosnivač Brighton Bone bujon suradnju Sarah Maber otkriva najnovije trendove u prehrani...

Ne brini se, gotovo sve od navedenog u nastavku dopuštaju tim NutriBullet receptima

Banana flourCoconut brašna thebaking sastojak 2018, ali izgleda kao skromni banana je oko ukrasti njegov kulinarstvo krunu. Izrađen od zelene banane, s nutty okusa, to je bez glutena i može biti dodan u smoothies i salate, kao i zamjena tradicionalne brašno. Ne morate koristiti više, zahvaljujući svojim visoko upijajućih svojstava, a to je visoko u otpornog škroba, što znači da pomaže u zaštiti protiv raka debelog crijeva i dijabetesa i kontrolira razinu šećera u krvi.

load...

KefirMove preko Kombuche i kimchi - najnovije eliksir da se pridruže redovima fermentiranih superfoods je kefir. Bogata probiotika - zdravih bakterija koje čuvaju naš probavni sustav dobro podmazan - kefir ima konzistenciju koja se nalazi negdje između mlijeka i jogurta, ali ističe u pomaganju bilo tko s probavnim problemima, kao što je vrlo niska u laktoze. Također omot u visokim razinama kalcija i fosfora. Ali to ima oštar okus - probati u voćne sokove biti ukusan.

Bone brothBone juha je hvaljen kao zaboravljena superfood. To je bogata proteinima i sadrži kalcij, fosfor, magnezij, natrij i kalij kako bi se liječiti probavni sustav i spriječiti nesanicu, umor i anksioznost. A to je da ne spominjemo kolagen i želatina koja pojačava vašu kožu, kosu i nokte. Da bi, pirjati 3kgs kostiju s nekoliko šake povrća i ljekovitog bilja za šest do 12 sati, skimming često. Ili kupiti izravno od Brighton Bone bujon Co.

Javor waterThe najčišći oblik SAP koji prolazi kroz javora, navijači govoriti o svojim zdravstvenim jačanje svojstva. Sadrži antioksidanse i minerale koji mogu pomoći u kontroli razine šećera i poboljšati funkciju štitnjače, to se naplaćuje kao novi „čudo vode”, ali znanstveni žiri je još uvijek - to je tako novo da postoji malo istraživanja podupiru tvrdnje. Dok čekamo, uživati ​​u ovome što je to: prirodni, slatke, hidratantna piće koja bi mogla biti događaj ti mnogo dobra.

SoylentTaking ideju o „tekućom hranom” na svim novim razini, Soylent je tresti koji tvrdi da pružaju „sve bitne hranjive tvari potrebne za gorivo ljudsko tijelo”, uključujući i proteina, masti, ugljikohidrata, vitamina, minerala i vlakana ,

No, dok tvrtke osnivača Rob Rhinehart procjenjuje da je ovaj napitak je „jednostavna, zdrava i pristupačna” alternativa hranu - i to toliko da on tvrdi da je napravljen oko 90 posto svoje prehrane tijekom protekle dvije i pol godine - stručnjaci se ne slažu , „Ako Rhinehart doista misli da žive off obrađeni shake je bolje od svježe, prirodno, wholefood prehrani, onda je pogrešno”, kaže nutricionistica Kim Pearson. 'On sadrži gotovo četiri žličice šećera, i drugi najviši sastojak je suncokretovo ulje, koje je poznato da povećavaju upalu.

load...

No, to ne znači nužno da je sve loše vijesti. Dok Soylent se trenutno usmjerena na stol vezani workaholics koji nemaju jednu sekundu iskočiti na M & S za njihovu ručak, to bi mogao na kraju biti razvijena kao sredstvo koje pomaže žrtvama gladi i prirodnih katastrofa. I to mora biti dobra stvar.

Povezane vijesti


Post Ljepota

New York modni tjedan SS17 izgleda najbolje

Post Ljepota

Najbolje blogove o ljepoti koje internet nudi

Post Ljepota

Ove frizure za okrugle lice ozbiljno su laskave

Post Ljepota

Najbolje blusher nijanse i formule za svaki ten

Post Ljepota

Vernon francois hair range: Sve što trebate znati

Post Ljepota

Konačno je stigla čaša s praškom Detox

Post Ljepota

Pronađite najbolji temelj za suhu kožu bez obzira na kožu

Post Ljepota

Svadbeni make-up nikad ne biste trebali nositi (ikad)

Post Ljepota

Kako napraviti francuski pletenicu: Sve što trebate znati

Post Ljepota

Kylie Jenner alternativne usne za usne: Boje usana koje izgledaju baš kao i one

Post Ljepota

Tajni trendovi za bojanje kose ne žele da znate

Post Ljepota

12 hackova ljepote koja će umiriti vaš um i vaše tijelo